英醫學研究:喝酒吃紅肉及肥胖皆易導致罹癌根據英國醫學人員今天將公布的大規模癌症研究分析,喝酒與食用紅肉會大幅提高罹患癌症的機率,肥胖更極易造成罹患癌症花蓮民宿,呼籲民眾保持正常體重,注意個人飲食。 世界癌症研究基金對全球過去五年已公布的五十萬份報告進行分析,挑選其中七千份與癌症相關的報告,再進行深入分析。負責G2000研究的倫敦大學流行病學與公共衛生教授馬莫特指出,報告明確顯示,肥胖與癌症的關連性甚高,這個結果令他感到意外。 馬莫特說,過去有關體重超重易造成心血管疾病信用貸款的報告不少,但肥胖與癌症密切相關的研究較少見,也特別值得民眾注意。研究發現,體脂肪與腸癌及乳癌的關連性最高。 另一位研究人員魏斯曼教授指出,癌症並不是「21世紀房屋仲介宿命」,它涉及的是罹患機率,要降低罹癌的機率端視飲食與生活習慣,很重要的一點是,民眾必須感覺對自己的生活有主控權。 馬莫特呼籲民眾,二十一歲後,體重應該591不要再增加,如果現在的體重已經超過標準,應該每天運動健身,試圖減重,才能降低罹患癌症的風險。 研究人員特別警告,民眾應立即停止食用加工的肉品,例如火腿、酒店經紀培根、臘腸,如果一定要吃,每週的攝取量應在五百公克以內,以每週五個漢堡為上限。 雖然研究人員同意,少量的飲酒有助健康,但男性每天不宜超過兩杯,女性則每天房屋買賣不宜超過一杯。含糖的飲料也應該避免,果汁的飲用量也應減少。 另一方面,研究人員並高度肯定餵母乳的預防癌症效果,指出餵食母乳不僅有助降低母親罹患癌症的機率裝潢,同時可以預防嬰兒肥胖。 魏斯曼說,雖然三分之二的癌症罹患的原因與飲食或生活作息無關,但每年全球一千萬個癌症案例中,至少三百萬個案例是有關連,如果病患依找房子據建議過健康的生活,都可以遠離癌症。


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